Les chutes de seniors dans les escaliers sont malheureusement fréquentes et peuvent causer des blessures graves, voire fatales. Pour prévenir de nouveaux accidents et protéger la santé de nos aînés, des décisions sont parfois nécessaires.

Identifier les causes de la chute et adapter l’environnement domestique

La première étape consiste à identifier les raisons ayant entraîné la chute du senior dans les escaliers. Plusieurs facteurs peuvent en être à l’origine, tels que :

• Des problèmes de vision : une mauvaise vue peut engendrer des difficultés à percevoir les marches ou obstacles présents sur le trajet.
• Des troubles de l’équilibre : certains médicaments, affections neurologiques ou complications liées au vieillissement peuvent provoquer des vertiges et perturbations de l’équilibre.
• Des faiblesses musculaires : avec l’âge, les muscles perdent en force et en tonicité, ce qui peut rendre la montée et la descente des escaliers plus difficiles et dangereuses.
• Un environnement inadapté : un éclairage insuffisant, des objets encombrants ou une absence de barres d’appui peuvent augmenter le risque de chute.

Une fois les causes identifiées, il faut adapter l’environnement domestique pour améliorer la sécurité des personnes âgées. Il existe diverses solutions de téléassistance qui peuvent aider les seniors à vivre en toute sérénité chez eux. Mais, quelques recommandations supplémentaires sont susceptibles d’apporter un confort et réduire les chutes.

• Installer un éclairage adapté et sensoriel : ajouter des détecteurs de mouvement pour allumer les lumières automatiquement lors du passage du senior dans les zones à risque.
• Poser des barres d’appui et rampes le long des escaliers : elles facilitent la montée et la descente des marches, offrant une meilleure stabilité au senior.
• Supprimer les objets encombrants ou dangereux situés près des escaliers : cela évite les chutes occasionnées par des trébuchements.
• Veiller à ce que les chaussures portées ne présentent pas de semelles glissantes : opter pour des chaussons antidérapants, confortables et bien ajustés.

Mettre en place un plan d’action personnalisé pour le senior

En complément des aménagements réalisés à domicile, il est essentiel d’établir un plan d’action adapté à la situation du senior qui a chuté. Celui-ci peut inclure :

• Une consultation médicale : afin de déterminer si l’accident a causé des blessures telles qu’une fracture, une entorse ou une contusion. Le médecin pourra également réviser les médicaments prescrits et vérifier s’il existe un lien entre leur prise et la chute.
• Un suivi en kinésithérapie : si les blessures résultant de la chute ont engendré des difficultés à se déplacer, le senior peut bénéficier d’une rééducation avec un professionnel qualifié.
• Avoir recours aux services d’aide à domicile : dans certaines situations, une assistance au quotidien peut être nécessaire, pour aider le senior à se lever, se coucher ou encore préparer les repas.
• Participer à des activités physiques adaptées : afin de renforcer les muscles, améliorer l’équilibre et prévenir les chutes futures. Des cours spécifiques pour les personnes âgées peuvent être proposés par des centres sportifs ou associations.

Impliquer la famille et les proches dans la prévention des chutes

Les proches du senior ont un rôle clé à jouer pour assurer sa sécurité et prévenir les chutes. Ils peuvent :

• Aider à adapter le domicile en suivant les recommandations précédemment citées.
• Rester vigilants quant aux changements de comportement du senior, qui peuvent indiquer un problème sous-jacent ou non traité.
• Encourager le dialogue sur les éventuelles inquiétudes liées à la mobilité ou au risque de chute, afin d’y apporter des solutions adéquates.
• Organiser des visites régulières chez le senior pour s’assurer de son bien-être et faciliter les contacts sociaux, essentiels pour conserver une bonne qualité de vie.

Envisager des solutions de téléassistance adaptées

Pour assurer un maximum de sécurité aux seniors, diverses solutions de téléassistance sont disponibles. Le système d’alarme classique permet au senior de contacter rapidement et facilement un numéro d’urgence en cas de chute ou de problème de santé. Il peut être équipé d’un détecteur de chute automatique qui envoie directement un signal à un centre de téléassistance en cas d’accident.

Suite à la chute d’un senior dans les escaliers, il faut identifier les causes de la chute, adapter l’environnement domestique, mettre en place un plan d’action personnalisé, impliquer la famille et les proches, et envisager des solutions de téléassistance adaptées. ces mesures vont renforcer sensiblement la sécurité et le bien-être du senior.